2019.06/19（Wed）
KDDIの株主優待（初！）
昨年の6月、KDDIから株主優待が届きました。
好きな物を選べる、カタログギフトです。
美味しそうな物がいっぱいで迷った挙句、鹿児島産黒豚味噌ステーキにしました。
電子レンジで温めて食べる事ができ、時間がない時にありがたいおかずの一品となりました。
そして今年もまた、優待のカタログギフトが届いたばかり。
今じっくり吟味しているところです
KDDIは、昨年購入した株なんです。
稲盛さん関連や、自分がauユーザーだったりもして、好きな会社。
応援してます！
好きな物を選べる、カタログギフトです。
美味しそうな物がいっぱいで迷った挙句、鹿児島産黒豚味噌ステーキにしました。
電子レンジで温めて食べる事ができ、時間がない時にありがたいおかずの一品となりました。
そして今年もまた、優待のカタログギフトが届いたばかり。
今じっくり吟味しているところです
KDDIは、昨年購入した株なんです。
稲盛さん関連や、自分がauユーザーだったりもして、好きな会社。
応援してます！
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2019.06/18（Tue）
アルペンジロー元町店
昨年6月、アルペンジロー元町店へ行ってきました。
アルペンジローとは、伊勢佐木長者町にある山小屋風の建物が印象的な、私が大好きなカレー屋さんです。
その2号店となる元町店が一昨年3月にオープン、とうとう行く機会が巡ってきました！
本店に比べるとこじんまりとしたお店は、食券を買うシステムでした。
ちょっとお店の場所がわかりづらいかな？
本店ではステーキカレーがお気に入りですが、元町店にはステーキカレーがなかったです。
元町店のコンセプトが、もっと気軽にジローのカレーを！なので、ステーキはないのかな？
コンセプト通り、本店の7～8割程度でカレーを食べられる値段設定でした。
豚肉のカレーを注文。
飯ごうでごはんのスタイルは本店と一緒です。
やっぱり・・・美味しいですねえ。
夕方頃に行ったためか、私以外に店内で食事するお客さんがおらず、静かな店内でゆっくり食事させてもらいました。
テイクアウトのお客さんが多かったですね。
やっぱり、お店の雰囲気やカレーの味、本店の方が好きですが・・・
こちらのお店もなかなか良さそう。
店員さん1人だけでしたが、この方も本店に負けず劣らず、感じ良かったですねえ。
ランチタイムは、牧場カレーという700円のメニューがあるようなので、今度はそれを目指して行ってみたいです。
アルペンジローとは、伊勢佐木長者町にある山小屋風の建物が印象的な、私が大好きなカレー屋さんです。
その2号店となる元町店が一昨年3月にオープン、とうとう行く機会が巡ってきました！
本店に比べるとこじんまりとしたお店は、食券を買うシステムでした。
ちょっとお店の場所がわかりづらいかな？
本店ではステーキカレーがお気に入りですが、元町店にはステーキカレーがなかったです。
元町店のコンセプトが、もっと気軽にジローのカレーを！なので、ステーキはないのかな？
コンセプト通り、本店の7～8割程度でカレーを食べられる値段設定でした。
豚肉のカレーを注文。
飯ごうでごはんのスタイルは本店と一緒です。
やっぱり・・・美味しいですねえ。
夕方頃に行ったためか、私以外に店内で食事するお客さんがおらず、静かな店内でゆっくり食事させてもらいました。
テイクアウトのお客さんが多かったですね。
やっぱり、お店の雰囲気やカレーの味、本店の方が好きですが・・・
こちらのお店もなかなか良さそう。
店員さん1人だけでしたが、この方も本店に負けず劣らず、感じ良かったですねえ。
ランチタイムは、牧場カレーという700円のメニューがあるようなので、今度はそれを目指して行ってみたいです。
テーマ : 横浜！YOKOHAMA！ - ジャンル : 地域情報
2019.06/17（Mon）
腹筋ローラーはハードトレーニングだった
そろそろ夏、薄着の季節・・・というわけで、たるんだ身体をなんとかしなきゃと思う季節になりました。
昨年の私も、一昨年の私も同様だったようで・・・
一昨年、腹筋ローラーを購入。
昨年の夏、トレーニングを始めるという。
Amazonで2,000円足らずで買ったこの器具が、むちゃくちゃキツイのです。
初心者向けの膝をついたトレーニングから初めてみましたが、腹筋に効く前に、腕が痛い！
1日10回程度で、腕の付け根や肩が、筋肉痛になりました。
で、その後挫折し、部屋の片隅に放置してたんですが、夏を迎えるにあたり、再チャレンジしようかな～
今回ネットで調べて、以下のページが参考になりそうです。
腹筋ローラーの効果的な使い方＆おすすめ腹筋ローラー8種類
このページによると、トレーニングは3段階。
最初は、膝コロン。
膝をつけ、限界までローラーを押したら、そのままバタッと床に倒れる。
その次が、膝コロ。
限界までローラーを押して、戻すやつで、私が腕の痛みで挫折したのがこれです。
そして最終形が、立ちコロ。
膝をつけずにローラーをゴロゴロやる、かっこいいやつです。
とりあえず、膝コロンから頑張ってみますー。
昨年の私も、一昨年の私も同様だったようで・・・
一昨年、腹筋ローラーを購入。
昨年の夏、トレーニングを始めるという。
Amazonで2,000円足らずで買ったこの器具が、むちゃくちゃキツイのです。
初心者向けの膝をついたトレーニングから初めてみましたが、腹筋に効く前に、腕が痛い！
1日10回程度で、腕の付け根や肩が、筋肉痛になりました。
で、その後挫折し、部屋の片隅に放置してたんですが、夏を迎えるにあたり、再チャレンジしようかな～
今回ネットで調べて、以下のページが参考になりそうです。
腹筋ローラーの効果的な使い方＆おすすめ腹筋ローラー8種類
このページによると、トレーニングは3段階。
最初は、膝コロン。
膝をつけ、限界までローラーを押したら、そのままバタッと床に倒れる。
その次が、膝コロ。
限界までローラーを押して、戻すやつで、私が腕の痛みで挫折したのがこれです。
そして最終形が、立ちコロ。
膝をつけずにローラーをゴロゴロやる、かっこいいやつです。
とりあえず、膝コロンから頑張ってみますー。
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
2019.06/16（Sun）
コメダのシロノワール
昨年5月、コメダホールディングスの株主優待が届きました。
コメダ珈琲で利用できる電子マネーKOMECAへの、1,000円チャージの連絡。
今回から、手持ちのKOMECAへのチャージ連絡となり、もしカードを紛失したら、手数料を払っての再発行が必要となります。
モーニングを食べてきました～
昨年11月にも、チャージ連絡がきました。
コメダ名物、シロノワールに初挑戦！
パンの上に、ソフトクリームが乗っているデザート、ですね。
パイ生地の上にソフトクリームかと思っていたら、フワフワのパンでびっくりしました。
最近、スーパーで見かけたこんな物も購入。
シロノワールチロル。
再現度はなかなかのものでしたよ～
そして今年の5月も、チャージの連絡がきました。
さらに、昨年からの変更として、株主総会での議決権行使により、500円チャージ追加してもらえます。
この制度、昨年はやろうやろうと思いながら忘れてしまったので、今年はしっかり行使しました！
コメダ珈琲は最近店舗も増えてきて、街中でもちらほら見かけるように・・・
お店の居心地の良さは素晴らしいので、店舗がもっとたくさん増えるといいなと思ってます。
コメダ珈琲で利用できる電子マネーKOMECAへの、1,000円チャージの連絡。
今回から、手持ちのKOMECAへのチャージ連絡となり、もしカードを紛失したら、手数料を払っての再発行が必要となります。
モーニングを食べてきました～
昨年11月にも、チャージ連絡がきました。
コメダ名物、シロノワールに初挑戦！
パンの上に、ソフトクリームが乗っているデザート、ですね。
パイ生地の上にソフトクリームかと思っていたら、フワフワのパンでびっくりしました。
最近、スーパーで見かけたこんな物も購入。
シロノワールチロル。
再現度はなかなかのものでしたよ～
そして今年の5月も、チャージの連絡がきました。
さらに、昨年からの変更として、株主総会での議決権行使により、500円チャージ追加してもらえます。
この制度、昨年はやろうやろうと思いながら忘れてしまったので、今年はしっかり行使しました！
コメダ珈琲は最近店舗も増えてきて、街中でもちらほら見かけるように・・・
お店の居心地の良さは素晴らしいので、店舗がもっとたくさん増えるといいなと思ってます。
2019.06/15（Sat）
BEEF KITCHEN STAND
昨年5月、JR杉田駅にある、ビーフキッチンスタンドで食事しました。
ビニールカーテン越しに店内が丸見えな外観、写真撮っておけば良かった・・・
全体的に店内は狭く、カウンター席に通されたのですが、テーブルも狭かったです。
しかーし、メニュー全般が一品100円～300円の間にほぼ収まってしまうとあり、コスパが良いのか人気ありそうです。
ソフトドリンクはグラスジャーでの提供、もっと可愛く撮れば良いのに、ピンボケな写真しか残ってません
このお店を選んだ決定打が、このビフテキ。
なんと、（税抜き）290円！
味はまあまあですが、でもこのお値段でがんばるなあ～って思いました。
アヒージョやチーズフォンデュなどの女子大好きメニューも多くて、ついつい頼みすぎても安心・・・な、ありがたいお店でした。
ビニールカーテン越しに店内が丸見えな外観、写真撮っておけば良かった・・・
全体的に店内は狭く、カウンター席に通されたのですが、テーブルも狭かったです。
しかーし、メニュー全般が一品100円～300円の間にほぼ収まってしまうとあり、コスパが良いのか人気ありそうです。
ソフトドリンクはグラスジャーでの提供、もっと可愛く撮れば良いのに、ピンボケな写真しか残ってません
このお店を選んだ決定打が、このビフテキ。
なんと、（税抜き）290円！
味はまあまあですが、でもこのお値段でがんばるなあ～って思いました。
アヒージョやチーズフォンデュなどの女子大好きメニューも多くて、ついつい頼みすぎても安心・・・な、ありがたいお店でした。
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